S&P500反発で資産回復｜FIRE取り崩し生活のリアルな結果

ごましおです。

すぐFIREしたら、どうなるのか？
完全にFIREして資産を取り崩したとき、自分はどう感じるのだろうか。

そんなことを考えながら、資産取り崩しのシミュレーションを続けています。

取り崩し資産の状況

以前は毎月の生活費を30万円で想定していましたが、最近のインフレを踏まえ、33万円（＋10％）へ引き上げました。

FIREシミュレーションで取り崩しているのは、次のインデックスファンドです。

• 現在は追加投資なし
• 特定口座で保有

対象は「eMAXIS Slim 米国株式（S&P500）」です。

スタート時点の資産状況（2025年8月15日）

• 評価額：1,426万9,366円
• 損益：＋825万6,117円（＋137.29％）

この時点をシミュレーションのスタートラインとしています。

前回（2025年4月）の取り崩し結果

• 取り崩し前：1,348万3,309円
• 取り崩し後：1,307万3,609円

「取り崩し＋株価下落」のダブルパンチで資産が大きく減少。
何とか耐えしのいだのが先月の状況でした。

しかし、その後のS&P500は大反発！！

ここ1か月で基準価額は大きく上昇しています。

・1か月前：39,868円
・現在（2026年5月11日）：42,623円（＋2755円）

その結果、私の資産も大幅に回復しました。

• 前回：1,307万3,609円
• 今回の取り崩し前：1,397万7,032円（2026年5月）

約90万円の増加です。
3か月分の生活費を回復した計算になります。

今回の取り崩し結果

毎月の取り崩し額は、生活費として想定している33万円です。

ただ、今月は大幅な赤字となってしまったため、その補填分として約20万円を上乗せし、合計55万円を取り崩すことにしました。

これをツールに入力し、今月の「eMAXIS Slim S&P500」の取り崩し額を算出しました。

結果

• 取り崩し数量：148,881口
• 取り崩し金額：63万4,574円
• 税金：8万4,574円

55万円を手元に残すために、約8万円の税金が発生しました。
一見すると負担が大きく感じますが、それだけ利益が出ているとも言えますね。

今回の取り崩し後の評価額は、次のとおりです。

• 取り崩し前：1,397万7,032円
• 取り崩し後：1,334万2,458円

指数比較（運用あり vs 運用なし）

スタート時点の評価額を「100」として指数化しました。

• 運用あり：S&P500で運用しながら取り崩し
• 運用なし：現金で保有し、取り崩すのみ

日　付	指数（運用あり）	指数（運用なし）
スタート時点	100.00	100.00
2025年8月	97.83	97.83
2025年9月	96.91	95.55
2025年10月	100.38	93.14
2025年11月	98.08	90.69
2025年12月	99.93	88.93
2026年1月	100.48	86.83
2026年2月	96.60	84.73
2026年3月	92.08	82.63
2026年4月	91.62	80.31
今　回	93.50	76.46

グラフにすると、

• 青：運用あり
• 赤：運用なし

見事に反転上昇へ転じました。

今月は収支が大きくマイナスだったにもかかわらず、先月より資産は回復しています。

一方、「運用なし」は大きく下落。

これこそが、資産運用を継続する意味だと感じます。

まとめ

このシミュレーションは、「今の資産でFIREしたらどうなるのか」を確認するためのものです。

そして一番重要なのは、資産が減っていく状況に精神的に耐えられるかどうか。

先月まで減少していた資産は、今月は増加へ転じました。

株価が大きく上昇したことで、資産取り崩し分を吸収できています。

これこそが、資産取り崩し期に入っても運用を継続すべき理由です。

運用をしなければ、ただ資産が減っていくのを眺めるだけになります。

しかし、リスクを取って運用を続ければ、その減少ペースを緩やかにできる可能性があります。

今回のシミュレーションでも、その効果がしっかり表れています。

今のところは、かなり満足のいく結果です。