資産運用と健康 おっさんは臭いのがデフォルト？酷暑を生き抜くリスク管理と「朝シャワー」の投資対効果
「おっさんは臭いのがデフォ」と割り切るアラフィフ投資家が、最強のタイパを誇る体臭対策を紹介。毎日シャツを着替えるより、朝1分の熱めシャワーが効果的な理由とは？資産運用にも共通する、ハラハラしないための「リスクヘッジ」の心得です。
ごましお
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投資のヒント 【為替見通し】1ドル200円時代の資産運用とは？オルカンだけで大丈夫なのか？
内藤忍氏の「1ドル＝200円想定」を基に、オルカン中心の資産運用に迫る！外貨比率95%のオルカンは激しい円安の恩恵を受ける一方、急激な円高局面では資産が目減りするリスクも。外貨比率90%の筆者が、円安・円高どちらに振れても慌てないためのリアルな事前準備を解説します。
資産運用の考え方 【妄想】もしも10億円あったら？国債で毎年1300万使い放題、20年後に18億にする運用の最適解
もし10億円あったらどう運用する？インデックス投資家のごましおが本気で妄想シミュレーション！半分を20年物国債、半分をオルカンにぶち込んだら、毎年1,300万円以上の利金を得つつ、20年後には18億円になるロマン溢れる結果に。資本主義の現実を紐解きます。
資産の状況 今月も「お金を使っても減らない状態」を維持！FIRE取り崩し実験は大成功…と言えるのか？
今月も「お金を使っても減らない状態」を維持！順調に見えるFIRE取り崩し実験ですが、本当に大成功と言えるのか？毎月33万円をS&P500から取り崩すリアルな運用結果を公開。税金のリアルな負担や、現金保有（運用なし）との圧倒的な格差まで徹底解説します。
資産の状況 現金200万円を超えたら即オルカン！ボーナス月の大幅黒字を全額投資した我が家の資金管理法
毎月10日の収支チェック。GWの赤字を6月のボーナスが一気に帳消しにしてくれました！我が家は「生活費＋防衛資金＝200万円」をキープし、超えた分は即オルカンへ投資するルール。株高を恐れず、今月も機械的にスポット購入した家計管理の実践記です。
気になるニュース テスタ氏は100億、バフェットは24兆円！投資家ランキングに異変あり？！
日経新聞の投資家ランキングでバフェットが3位転落？！1位テスタ氏、2位エミン氏と顔ぶれに異変が。株高に沸く今だからこそ、バフェットの名言「他人が強欲なときは恐れよ」が心に刺さります。100億と24兆円の差から考える、誰を参考にするべきか問題。
気になるニュース 文句ばかりのおっさんよりAIが優秀な件。職場のAI化は歓迎です！
職場の面倒な人に指示するくらいなら、全部AIに任せた方が何倍も楽チン！急速に進む職場のAI化を大歓迎しつつ、これからの激変期を生き抜くおっさんの本音を綴ります。いつでもリタイアできるように、ひたすら「オルカン」を淡々と積み上げる理由とは。
投資のヒント 食費の節約は貧乏くさい！物価高を乗り切る「固定費」バッサリ削減術
物価高でランチ代を削っていませんか？インデックス投資家の視点から、食費などの「変動費」をケチる節約の罠を解説。若者に不要な医療保険や通信費など、まずは「固定費」をバッサリ削減してNISAに回す、ストレスフリーな資産形成の王道をお届けします。
債券投資のすすめ オルカン全力の私ですが「個人向け国債」の動向を追い続けています。
オルカン全力のインデックス投資家が、金利上昇時代における「個人向け国債」の役割を考察。金利2％突破が見える今、リスク資産一辺倒ではない「資産の守り方」や、定年を見据えた債券活用戦略を綴ります。未来の守りを今のうちに考えておきたい方へ。
投資のヒント 運用収益41兆円超えの衝撃。GPIFに学ぶ、私たち個人投資家が成功するための秘訣
われわれ個人投資家の最高のお手本「GPIF」。2025年度に41兆円超えの運用収益を叩き出した実績データから、相場に左右されずルール通りに運用を続けるインデックス投資の強さと秘訣を解説します。暴落相場に不安を感じている方必見です。
気になるニュース 相談料無料の罠！「ほけんの窓口」など代理店のカラクリが明らかに
「ほけんの窓口」などの乗り合い代理店はなぜ相談無料なのか？インデックス投資家の視点から、金融庁の調査で明らかになった驚きの高額手数料と、無料相談の裏に潜むカラクリを徹底解説。不要な保険で搾取されないための防衛策を紹介します。
資産運用と健康 シャンプー中の「うつむき姿勢」が命取り？おっさんの顔が垂れる原因は毎日の習慣だった
「何気ない習慣が身体を蝕んでいるとしたら？」男性の6割がやりがちなシャンプー時の「うつむき姿勢」は、顔のたるみの原因かも。資産運用と同じく、大切なのは「正しい習慣の継続」です。汚れていくスピードを減速させ、小ぎれいなおっさんを目指すためのコツを解説します。
資産運用と健康 「寝ても疲れが取れない」40代のおっさんへ。睡眠負債を解消するには？！
「寝ても疲れが取れない」と感じる中年層が4割を超えているのをご存知ですか？これは「非回復性睡眠」と呼ばれ、放置すると将来の認知症や生活習慣病のリスクを高めます。忙しい毎日でも、睡眠の「質」を改善し、翌日のパフォーマンスを最大化するための、合理的で実践的な健康投資術をご紹介します。
投資のヒント イラン紛争『終結』で防衛株は上がる？
戦争による軍事費増大で防衛関連株が注目されています。軍事産業への集中投資はチャンスか？「たわらノーロード フォーカス」等のテーマ型ファンドと、低コストなオルカン積立を比較。地政学リスクの中でインデックス投資家が取るべきポジションとは。
資産の状況 【2026年6月】資産運用報告｜株式比率90％超で過去最高を更新！
2026年6月末時点の資産運用報告です。株式比率90％超のポートフォリオで、先月に続き過去最高を更新しました！上半期は＋13％と好調な滑り出し。急上昇する株価や今後の運用方針について、現状を分析・解説します。